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养生有助身体健康 但常见的养生误区有哪些？
春季吃什么食物不容易上火?
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银耳在煮两小时后不会致癌。 银耳内含有硝酸盐类物质,进入人体后能转化为亚硝酸盐,而亚硝酸盐则具有致癌作用。 不过,摄入亚硝酸盐并非有患癌的危险,必须使体内亚硝酸盐达到一定数量后才能引起癌症。 银耳本身
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众所周知，茶能够摄生，我国也有非常大一部分人将茶作为摄生之道，当然也有人仅仅习惯喝茶，对茶的各种成效不很了解，因而这里就为大家介绍一下各种茶的摄生成效，说说关于茶的小常识。人们平常喝的茶多为红茶，绿
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现在人们的生活水平高了，对于美食的热情也是自增不减，当然，也比曾经更重视摄生了，今天就给大家介绍几道摄生美食。猪蹄山药大枣汤资料：猪蹄两只、山药一段、大红枣10颗做法：1、将猪手洗刮尽猪毛，切成小块，
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晨起如春早晨起床，正如漫绵长冬结束后，阳气开端生发的春季，摄生要点也应该与春季摄生相同。一是要常常运动，一夜歇息后，阳气开端生发，机体需求运动来增加生机；二是与春季养阳对应，人体通过一个冬季的耗费，阳
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近日，中山大学(广州校区)南校园英东田径场正式获得世界田联一级场地认证。根据世界田联(World Athletics,WA)官方数据，成为中国内地大学当中， 唯 一 获此国际权威 认证的田径场地。标志
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春季合适吃什么摄生粥?大家都知道，春天咱们要要注意防备自己身体的阳气，避免咱们的阳气受到危害，所以春季摄生显得特别的重要，那么春季吃什么摄生粥好?下面一起来了解一下吧!1、春季吃摄生粥之芥菜粥芥菜是春
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由于最近几年发病的人越来越多，有些人开始养成了运动的习惯，每天尽量抽出一些时间来进行运动，运动的方法有许多，跑步和步行是人们现在运用得最为广泛的两种训练方法，这两种训练方法也常常会被用来比较，跑步五公
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健身已经成为了许多人非常垂青的一个生活组成部分并且关于大家来说健身的意图不再仅仅是为了减肥其实许多人很大一部分也是为了塑性，所以关于人们来说想要减肥其实健身是一个很好的办法那么下面就给大家介绍几种几种
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提醒女性：体内若有子宫肌瘤，身体往往会有5个异常，需及时就医
子宫肌瘤对于大多数女性来讲都不算是陌生的疾病，它是一种良性肿瘤，在临床上的发病率也比较高，在女性之中，大约有1/3的女性都是子宫肌瘤患者。很多女性对于这种疾病都没有产生预防意识，再加上良性的子宫肌瘤在
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春分节气已经过了好几天了，这个节气一过，各大区域的气温又将变高了，当然时而又会降温，总归天气变得时好时坏。这个时分若是不懂得保养的话，就简单生病的。所以说，这个时分请从食疗下手保养自己的身体，所以说这
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